Saucisson de Bologne bœuf & porc

308 kcal

Valeur calorique

5,5 g

Glucides

15,2 g

Protéine

24,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

308 kcal
1290 kJ

Protéine

15,2 g

Glucides

5,5 g

Sucre

4,4 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

24,6 g

Graisses saturées

9,3 g

Graisses mono-insaturées

10,5 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

51,9 g

Cholestérol

60 mg

Sodium

1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,5 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0,8 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

85 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

17 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

163 mg

Potassium

315 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,3 mg

Répartition des calories

7,2%

Glucides

19,9%

Protéine

72,9%

Lipides

Comment brûler 308 calories ?

7735

Pas

1 h 32 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 21 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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