Saucisson de Bologne libanais

Valeur calorique
98 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
10,8 g
6,0 g
Valeur calorique
98 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
10,8 g
Lipides
6,0 g

Portion
portion (57,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
98 kcal
410 kJ
Lipides
6,0 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
10,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
31,4 mg
Sodium
0,8 g
Eau
37,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
11,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
11,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
109,4 mg
Potassium
188,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 98 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.462
Pas
Marche
29 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
26 min
Vélo

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