Saucisson de Bologne libanais

98 kcal

1 portion

0,3 g

Glucides

10,8 g

Protéine

6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

98 kcal
410 kJ

Protéine

10,8 g

Glucides

0,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

2,5 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

37,5 g

Cholestérol

31,4 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,8 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

11,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

109,4 mg

Potassium

188,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,2 mg

Répartition des calories

Glucides

44,1%

Protéine

54,9%

Lipides

Comment brûler 98 calories ?

2462

Pas

29 mn

Marche

9 mn

Jogging

26 mn

Vélo

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