Saucisson de viande cornichons & piments (type mortadelle)

86 kcal

Valeur calorique

3,2 g

Glucides

4,3 g

Protéine

6,1 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

86 kcal
358 kJ

Protéine

4,3 g

Glucides

3,2 g

Sucre

3,2 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

6,1 g

Graisses saturées

2 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

22,9 g

Cholestérol

22 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

3 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

41,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

12,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

58,1 mg

Potassium

141 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

15,1 %

Glucides

20,1 %

Protéine

64,8 %

Lipides

Comment brûler 86 calories ?

2147

Pas

26 mn

Marche

8 mn

Jogging

22 mn

Vélo

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