Son de blé bio terres et céréales

151 kcal

Valeur calorique

37,4 g

Glucides

9 g

Protéine

2,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

151 kcal
631 kJ

Protéine

9 g

Glucides

37,4 g

Sucre

0,2 g

Fibres alimentaires

24,8 g

Lipides

2,5 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,4 g

Graisses polyinsaturées

1,3 g

Autre

Eau

5,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

7,9 mg

Vitamine B5

1,3 mg

Vitamine B6

0,8 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

42,3 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

6,1 mg

Magnésium

354,4 mg

Manganèse

6,7 mg

Phosphore

587,5 mg

Potassium

685,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,2 mg

Répartition des calories

71,9%

Glucides

17,3%

Protéine

10,7%

Lipides

Comment brûler 151 calories ?

3787

Pas

45 mn

Marche

14 mn

Jogging

39 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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