Sorgho

651 kcal

Valeur calorique

143,3 g

Glucides

21,7 g

Protéine

6,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

651 kcal
2725 kJ

Protéine

21,7 g

Glucides

143,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

12,1 g

Lipides

6,3 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

2,6 g

Autre

Eau

17,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

53,8 mg

Cuivre

0 mg

Fer

8,4 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

551 mg

Potassium

672 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

79,9%

Glucides

12,1%

Protéine

Lipides

Comment brûler 651 calories ?

16346

Pas

3 h 15 min

Marche

1 h 2 min

Jogging

2 h 50 min

Vélo

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