Soupe aigre-piquante

91 kcal

Valeur calorique

10,1 g

Glucides

6 g

Protéine

2,8 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

91 kcal
380 kJ

Protéine

6 g

Glucides

10,1 g

Sucre

1 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

2,8 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,7 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

211,2 g

Cholestérol

48,9 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

44,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

74,6 mg

Potassium

128,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

45%

Glucides

26,7%

Protéine

28,4%

Lipides

Comment brûler 91 calories ?

2282

Pas

27 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices