Soupe aux huîtres

143 kcal

Valeur calorique

9,9 g

Glucides

5,1 g

Protéine

9,3 g

Lipides

canette

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

143 kcal
599 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

9,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,3 g

Graisses saturées

6,1 g

Graisses mono-insaturées

2,2 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

267,8 g

Cholestérol

32,8 mg

Sodium

2,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

7,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

53,6 mg

Cuivre

3,9 mg

Fer

2,4 mg

Magnésium

11,9 mg

Manganèse

0,9 mg

Phosphore

116,2 mg

Potassium

119,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

25 mg

Répartition des calories

27,3%

Glucides

14,2%

Protéine

58,5%

Lipides

Comment brûler 143 calories ?

3592

Pas

43 mn

Marche

14 mn

Jogging

37 mn

Vélo

Autres activités

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