Soupe d'ailerons de requin

99 kcal

Valeur calorique

8,2 g

Glucides

6,9 g

Protéine

4,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

99 kcal
416 kJ

Protéine

6,9 g

Glucides

8,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,3 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

1,3 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

194,7 g

Cholestérol

4,3 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

21,6 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2 mg

Magnésium

15,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

45,4 mg

Potassium

114,5 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

32,9%

Glucides

27,7%

Protéine

39,3%

Lipides

Comment brûler 99 calories ?

2495

Pas

30 mn

Marche

9 mn

Jogging

26 mn

Vélo

Autres activités

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