Soupe de bœuf aux nouilles

Valeur calorique
168 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,9 g
9,6 g
6,2 g
Valeur calorique
168 kcal
Glucides
17,9 g
Protéine
9,6 g
Lipides
6,2 g

Portion
tasse (250,0 g) canette (305,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
168 kcal
701 kJ
Lipides
6,2 g
Graisses saturées
2,3 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
17,9 g
Sucre
5,2 g
Protéine
9,6 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
10,0 mg
Sodium
1,6 g
Eau
211,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
30,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,2 mg
Magnésium
12,5 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
92,5 mg
Potassium
197,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 168 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.207
Pas
Marche
50 min
Marche
Jogging
16 min
Jogging
Vélo
44 min
Vélo

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