Soupe de pois cassés avec jambon & bacon

140 kcal

Valeur calorique

21,2 g

Glucides

8,6 g

Protéine

2,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

140 kcal
586 kJ

Protéine

8,6 g

Glucides

21,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

3 g

Lipides

2,3 g

Graisses saturées

0,7 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

65,4 g

Cholestérol

3 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

0 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

60,5%

Glucides

24,6%

Protéine

14,9%

Lipides

Comment brûler 140 calories ?

3516

Pas

42 mn

Marche

13 mn

Jogging

37 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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