Soupe de poulet aux légumes

148 kcal

Valeur calorique

17 g

Glucides

7,1 g

Protéine

5,6 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

148 kcal
618 kJ

Protéine

7,1 g

Glucides

17 g

Sucre

3 g

Fibres alimentaires

1,7 g

Lipides

5,6 g

Graisses saturées

1,7 g

Graisses mono-insaturées

2,5 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

207 g

Cholestérol

16,9 mg

Sodium

1,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,4 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

33,9 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

12,1 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

79,9 mg

Potassium

304,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

46,1%

Glucides

19,3%

Protéine

34,6%

Lipides

Comment brûler 148 calories ?

3707

Pas

44 mn

Marche

14 mn

Jogging

39 mn

Vélo

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