Soupe de poulet aux nouilles

131 kcal

Valeur calorique

15,2 g

Glucides

6,5 g

Protéine

4,9 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

131 kcal
549 kJ

Protéine

6,5 g

Glucides

15,2 g

Sucre

1,4 g

Fibres alimentaires

0,8 g

Lipides

4,9 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

2,2 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

220,4 g

Cholestérol

27,7 mg

Sodium

1,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,8 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

22,7 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

3,4 mg

Magnésium

20,2 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

88,2 mg

Potassium

110,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

46,3%

Glucides

19,9%

Protéine

33,8%

Lipides

Comment brûler 131 calories ?

3291

Pas

39 mn

Marche

12 mn

Jogging

34 mn

Vélo

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