Soupe de poulet aux nouilles

Valeur calorique
131 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,2 g
6,5 g
4,9 g
Valeur calorique
131 kcal
Glucides
15,2 g
Protéine
6,5 g
Lipides
4,9 g

Portion
tasse (252,0 g) canette (303,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
131 kcal
549 kJ
Lipides
4,9 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
15,2 g
Sucre
1,4 g
Protéine
6,5 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
27,7 mg
Sodium
1,8 g
Eau
220,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,8 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
22,7 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,4 mg
Magnésium
20,2 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
88,2 mg
Potassium
110,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 131 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.291
Pas
Marche
39 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
34 min
Vélo

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