Soupe de tomates & légumes

Valeur calorique
54 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,9 g
1,9 g
0,8 g
Valeur calorique
54 kcal
Glucides
9,9 g
Protéine
1,9 g
Lipides
0,8 g

Portion
tasse (245,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
54 kcal
226 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
9,9 g
Sucre
2,4 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
230,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
19,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
9,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
34,3 mg
Potassium
164,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 54 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.354
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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