Soupe Pepperpot

Valeur calorique
100 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,1 g
6,2 g
4,5 g
Valeur calorique
100 kcal
Glucides
9,1 g
Protéine
6,2 g
Lipides
4,5 g

Portion
tasse (243,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
100 kcal
417 kJ
Lipides
4,5 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
9,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
6,2 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
9,7 mg
Sodium
0,9 g
Eau
219,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
26,7 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
4,9 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
41,3 mg
Potassium
148,2 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 100 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.502
Pas
Marche
30 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
26 min
Vélo

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