Soupe poulet & champignons

Valeur calorique
137 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,6 g
4,4 g
9,2 g
Valeur calorique
137 kcal
Glucides
9,6 g
Protéine
4,4 g
Lipides
9,2 g

Portion
tasse (126,0 g) canette (305,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
137 kcal
575 kJ
Lipides
9,2 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
4,0 g
Graisses polyinsaturées
2,3 g
Glucides
9,6 g
Sucre
1,7 g
Protéine
4,4 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
10,1 mg
Sodium
0,8 g
Eau
101,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
29,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
8,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
27,7 mg
Potassium
158,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 137 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.449
Pas
Marche
41 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
36 min
Vélo

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