Soupe tomates & riz

240 kcal

Valeur calorique

44,1 g

Glucides

4,2 g

Protéine

5,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

240 kcal
1005 kJ

Protéine

4,2 g

Glucides

44,1 g

Sucre

15,2 g

Fibres alimentaires

3,4 g

Lipides

5,5 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

1,2 g

Graisses polyinsaturées

2,7 g

Autre

Eau

199 g

Cholestérol

2,6 mg

Sodium

1,6 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

29,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

4,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

46,4 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

10,3 mg

Manganèse

0,8 mg

Phosphore

67,1 mg

Potassium

663,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

72,6%

Glucides

Protéine

20,4%

Lipides

Comment brûler 240 calories ?

6026

Pas

1 h 12 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 3 min

Vélo

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