Soupe/douceur d'épinards, Knorr

150 kcal

Valeur calorique

12,8 g

Glucides

4,3 g

Protéine

8,3 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
150 kcal
628 kJ
Protéine
4,3 g
Glucides
12,8 g
Lipides
8,3 g

Répartition des calories

35,7%

Glucides

11,9%

Protéine

52,4%

Lipides

Comment brûler 150 calories ?

Pas
3767

Pas

Marche
45 mn

Marche

Jogging
14 mn

Jogging

Vélo
39 mn

Vélo

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