Souris d'agneau, cuite

Valeur calorique
360 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
42,0 g
19,9 g
Valeur calorique
360 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
42,0 g
Lipides
19,9 g

Portion
portion (148,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
360 kcal
1.506 kJ
Lipides
19,9 g
Graisses saturées
8,3 g
Graisses mono-insaturées
8,4 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
42,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
156,9 mg
Sodium
0,1 g
Eau
84,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
8,1 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
29,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
32,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
245,7 mg
Potassium
380,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
11,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 360 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.032
Pas
Marche
1 h 47 min
Marche
Jogging
34 min
Jogging
Vélo
1 h 34 min
Vélo

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