Célia, 31 ans
-24 kg
Spaghetti au blé complet, séchés
Valeur calorique
348 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
75,0 g
14,6 g
1,4 g
Valeur calorique
348 kcal
Glucides
75,0 g
Protéine
14,6 g
Lipides
1,4 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
348 kcal
1.457 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
75,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
14,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
7,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
5,1 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
40,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,6 mg
Magnésium
143,0 mg
Manganèse
3,1 mg
Phosphore
258,0 mg
Potassium
215,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,4 mg
