Strudel aux pommes

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 195
    Calories
  • 8,0 g
    Lipides
  • 29,2 g
    Glucides
  • 2,3 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
195 kcal
815 kJ
9,7 %
Lipides
8,0 g
12,2 %
Graisses saturées
1,5 g
6,6 %
Graisses mono-insaturées
2,3 g
8,0 %
Graisses polyinsaturées
3,8 g
25,2 %
Hydrates de carbone
29,2 g
10,9 %
Sucre
18,3 g
36,6 %
Protéine
2,3 g
3,2 %
Fibre alimentaire
1,6 g
0,5 %
Cholestérol
4,3 mg
14,2 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
30,9 g
1,5 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 0,5 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 5,0 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 5,7 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamine B3 0,2 mg 1,5 %
Vitamine B5 0,2 mg 3,2 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamine C 1,2 mg 1,5 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 1,0 mg 8,4 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 10,7 mg 1,1 %
Cuivre < 0,1 mg 2,1 %
Fer 0,3 mg 2,0 %
Magnésium 6,4 mg 2,1 %
Manganèse 0,1 mg 6,7 %
Phosphore 23,4 mg 3,3 %
Potassium 105,8 mg 5,3 %
Sélénium < 0,1 mg 14,4 %
Zinc 0,1 mg 1,9 %

Comment brûler 195 calories ?

  • Marche

    Marche

    58 mn
  • Jogging

    Jogging

    19 mn
  • Natation

    Natation

    34 mn
  • Vélo

    Vélo

    32 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Strudel aux pommes" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 274,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 3,3 g de protéines, 41,1 de glucides et 11,2 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Strudel aux pommes".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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