Substitut de fromage

441 kcal

1 tasse

1,1 g

Glucides

28,2 g

Protéine

36,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

441 kcal
1845 kJ

Protéine

28,2 g

Glucides

1,1 g

Sucre

1,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

36,2 g

Graisses saturées

6,6 g

Graisses mono-insaturées

16 g

Graisses polyinsaturées

12 g

Autre

Eau

42,9 g

Cholestérol

17 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

796,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

33,9 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

598,9 mg

Potassium

62,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,4 mg

Répartition des calories

Glucides

25,4%

Protéine

73,6%

Lipides

Comment brûler 441 calories ?

11068

Pas

2 h 12 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 55 min

Vélo

Autres activités

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