Substitut de lait

46 kcal

100 mililitre

5,3 g

Glucides

1,6 g

Protéine

2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
193 kJ

Protéine

1,6 g

Glucides

5,3 g

Sucre

5,3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

2 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

90 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

82 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

1 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

100 mg

Potassium

150 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

46,3%

Glucides

14%

Protéine

39,7%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1155

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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