Substitut d'œuf

48 kcal

Valeur calorique

2 g

Glucides

10 g

Protéine

0 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

48 kcal
201 kJ

Protéine

10 g

Glucides

2 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

87 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

1,7 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

73 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

72 mg

Potassium

213 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

16,7%

Glucides

83,3%

Protéine

Lipides

Comment brûler 48 calories ?

1205

Pas

14 mn

Marche

5 mn

Jogging

13 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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