Sundae à la fraise

268 kcal

Valeur calorique

44,6 g

Glucides

6,3 g

Protéine

7,8 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

268 kcal
1121 kJ

Protéine

6,3 g

Glucides

44,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,8 g

Graisses saturées

3,7 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

93,2 g

Cholestérol

21,4 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

160,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

24,5 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

154,5 mg

Potassium

270,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

65 %

Glucides

9,1 %

Protéine

25,9 %

Lipides

Comment brûler 268 calories ?

6724

Pas

1 h 20 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 10 min

Vélo

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