Sundae à la fraise

175 kcal

100 grammes

29,2 g

Glucides

4,1 g

Protéine

5,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

175 kcal
733 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

29,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

5,1 g

Graisses saturées

2,4 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

60,9 g

Cholestérol

14 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

105 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

101 mg

Potassium

177 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

65%

Glucides

9,1%

Protéine

25,9%

Lipides

Comment brûler 175 calories ?

4395

Pas

52 mn

Marche

17 mn

Jogging

46 mn

Vélo

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