Sundae au caramel

304 kcal

Valeur calorique

49,3 g

Glucides

7,3 g

Protéine

9,3 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

304 kcal
1272 kJ

Protéine

7,3 g

Glucides

49,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,3 g

Graisses saturées

4,5 g

Graisses mono-insaturées

3 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

87,6 g

Cholestérol

24,8 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

189,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

27,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

217 mg

Potassium

317,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

63,5%

Glucides

9,4%

Protéine

27,1%

Lipides

Comment brûler 304 calories ?

7630

Pas

1 h 31 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 19 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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