Sundae au caramel

196 kcal

100 grammes

31,8 g

Glucides

4,7 g

Protéine

6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

196 kcal
821 kJ

Protéine

4,7 g

Glucides

31,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6 g

Graisses saturées

2,9 g

Graisses mono-insaturées

2 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

56,5 g

Cholestérol

16 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

122 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

18 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

140 mg

Potassium

205 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

63,5%

Glucides

9,4%

Protéine

27,1%

Lipides

Comment brûler 196 calories ?

4922

Pas

59 mn

Marche

19 mn

Jogging

51 mn

Vélo

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