Surlonge d'agneau, cuite

Valeur calorique
765 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
64,5 g
54,2 g
Valeur calorique
765 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
64,5 g
Lipides
54,2 g

Portion
portion (262,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
765 kcal
3.203 kJ
Lipides
54,2 g
Graisses saturées
22,9 g
Graisses mono-insaturées
22,8 g
Graisses polyinsaturées
3,9 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
64,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
254,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
141,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
17,3 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
28,8 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
5,2 mg
Magnésium
57,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
479,5 mg
Potassium
788,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
10,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 765 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
19.214
Pas
Marche
3 h 49 min
Marche
Jogging
1 h 13 min
Jogging
Vélo
3 h 20 min
Vélo

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