Tamarins

239 kcal

100 grammes

62,5 g

Glucides

2,8 g

Protéine

0,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

239 kcal
1001 kJ

Protéine

2,8 g

Glucides

62,5 g

Sucre

57,4 g

Fibres alimentaires

5,1 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

31,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

74 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

92 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

113 mg

Potassium

628 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

93,8%

Glucides

4,2%

Protéine

Lipides

Comment brûler 239 calories ?

6002

Pas

1 h 11 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 3 min

Vélo

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