Taro de Tahiti, cru

Valeur calorique
55 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,6 g
3,5 g
1,2 g
Valeur calorique
55 kcal
Glucides
8,6 g
Protéine
3,5 g
Lipides
1,2 g

Portion
tasse, tranché (125,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
55 kcal
230 kJ
Lipides
1,2 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
8,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
110,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
120,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
161,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
58,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
56,3 mg
Potassium
757,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 55 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.381
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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