Tarte à la crème au chocolat

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 301
    Calories
  • 19,2 g
    Lipides
  • 33,3 g
    Glucides
  • 2,6 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
301 kcal
1.260 kJ
15,0 %
Lipides
19,2 g
29,5 %
Graisses saturées
4,9 g
22,4 %
Graisses mono-insaturées
11,0 g
38,0 %
Graisses polyinsaturées
2,4 g
15,8 %
Hydrates de carbone
33,3 g
12,4 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
2,6 g
3,5 %
Fibre alimentaire
2,0 g
0,7 %
Cholestérol
5,0 mg
16,5 %
Sodium
0,1 g
< 0,1 %
Eau
43,1 g
2,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 3,2 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 3,2 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 0,1 mg 7,6 %
Vitamine B3 0,7 mg 4,2 %
Vitamine B5 0,4 mg 6,5 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 35,6 mg 3,6 %
Cuivre < 0,1 mg 5,0 %
Fer 1,1 mg 7,1 %
Magnésium 20,8 mg 6,9 %
Manganèse 0,2 mg 9,9 %
Phosphore 67,3 mg 9,6 %
Potassium 125,7 mg 6,3 %
Sélénium < 0,1 mg 24,8 %
Zinc 0,2 mg 3,3 %

Comment brûler 301 calories ?

  • Marche

    Marche

    90 mn
  • Jogging

    Jogging

    29 mn
  • Natation

    Natation

    52 mn
  • Vélo

    Vélo

    79 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Tarte à la crème au chocolat" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 304,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 2,6 g de protéines, 33,6 de glucides et 19,4 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Tarte à la crème au chocolat".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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