Tarte à la crème au chocolat

Valeur calorique
301 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
33,3 g
2,6 g
19,2 g
Valeur calorique
301 kcal
Hydrates de carbone
33,3 g
Protéine
2,6 g
Lipides
19,2 g

Portion
morceau (99,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
301 kcal
1.260 kJ
Lipides
19,2 g
Graisses saturées
4,9 g
Graisses mono-insaturées
11,0 g
Graisses polyinsaturées
2,4 g
Hydrates de carbone
33,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
5,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
43,1 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux
par portion
Calcium
35,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
20,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
67,3 mg
Potassium
125,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 301 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.558
Pas
Marche
1 h 30 min
Marche
Jogging
29 min
Jogging
Vélo
1 h 19 min
Vélo

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