Tarte à la crème au chocolat

304 kcal

Valeur calorique

33,6 g

Glucides

2,6 g

Protéine

19,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

304 kcal
1273 kJ

Protéine

2,6 g

Glucides

33,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

19,4 g

Graisses saturées

5 g

Graisses mono-insaturées

11,1 g

Graisses polyinsaturées

2,4 g

Autre

Eau

43,5 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

68 mg

Potassium

127 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

41,9%

Glucides

3,2%

Protéine

54,9%

Lipides

Comment brûler 304 calories ?

7635

Pas

1 h 31 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 20 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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