Tarte au citron meringuée

Valeur calorique
362 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
49,7 g
4,8 g
16,4 g
Valeur calorique
362 kcal
Glucides
49,7 g
Protéine
4,8 g
Lipides
16,4 g

Portion
morceau (127,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
362 kcal
1.515 kJ
Lipides
16,4 g
Graisses saturées
4,0 g
Graisses mono-insaturées
7,1 g
Graisses polyinsaturées
4,2 g
Glucides
49,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
67,3 mg
Sodium
0,3 g
Eau
55,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
4,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
15,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
7,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
53,3 mg
Potassium
82,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 362 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.090
Pas
Marche
1 h 48 min
Marche
Jogging
34 min
Jogging
Vélo
1 h 35 min
Vélo

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