Tarte au citron meringuée

362 kcal

Valeur calorique

49,7 g

Glucides

4,8 g

Protéine

16,4 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

362 kcal
1515 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

49,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

16,4 g

Graisses saturées

4 g

Graisses mono-insaturées

7,1 g

Graisses polyinsaturées

4,2 g

Autre

Eau

55 g

Cholestérol

67,3 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

4,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

15,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

7,6 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

53,3 mg

Potassium

82,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

54,2%

Glucides

5,3%

Protéine

40,5%

Lipides

Comment brûler 362 calories ?

9090

Pas

1 h 48 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 35 min

Vélo

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