Tarte au citron meringuée

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 362
    Calories
  • 16,4 g
    Lipides
  • 49,7 g
    Glucides
  • 4,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
362 kcal
1.515 kJ
18,1 %
Lipides
16,4 g
25,2 %
Graisses saturées
4,0 g
18,4 %
Graisses mono-insaturées
7,1 g
24,4 %
Graisses polyinsaturées
4,2 g
28,2 %
Hydrates de carbone
49,7 g
18,5 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
4,8 g
6,6 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
67,3 mg
224,4 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
55,0 g
2,7 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 6,5 %
Vitamine B1 0,1 mg 13,6 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 7,9 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 5,1 %
Vitamine B2 0,2 mg 14,4 %
Vitamine B3 1,2 mg 7,5 %
Vitamine B5 0,3 mg 4,5 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamine C 4,2 mg 5,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 15,2 mg 1,5 %
Cuivre < 0,1 mg 5,3 %
Fer 1,3 mg 8,5 %
Magnésium 7,6 mg 2,5 %
Manganèse 0,2 mg 8,1 %
Phosphore 53,3 mg 7,6 %
Potassium 82,6 mg 4,1 %
Sélénium < 0,1 mg 49,1 %
Zinc 0,4 mg 5,1 %

Comment brûler 362 calories ?

  • Marche

    Marche

    108 mn
  • Jogging

    Jogging

    34 mn
  • Natation

    Natation

    63 mn
  • Vélo

    Vélo

    95 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Tarte au citron meringuée" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 285,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 3,8 g de protéines, 39,1 de glucides et 12,9 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Tarte au citron meringuée".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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