Tarte au citron meringuée

285 kcal

100 grammes

39,1 g

Glucides

3,8 g

Protéine

12,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

285 kcal
1193 kJ

Protéine

3,8 g

Glucides

39,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12,9 g

Graisses saturées

3,2 g

Graisses mono-insaturées

5,6 g

Graisses polyinsaturées

3,3 g

Autre

Eau

43,3 g

Cholestérol

53 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

12 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

42 mg

Potassium

65 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

54,2%

Glucides

5,3%

Protéine

40,5%

Lipides

Comment brûler 285 calories ?

7158

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 15 min

Vélo

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