Tarte aux cerises

270 kcal

100 grammes

38,5 g

Glucides

2,8 g

Protéine

12,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

270 kcal
1130 kJ

Protéine

2,8 g

Glucides

38,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12,2 g

Graisses saturées

3 g

Graisses mono-insaturées

5,3 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

45,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,3 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,9 mg

Magnésium

9 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

30 mg

Potassium

77 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

55,8%

Glucides

4,1%

Protéine

40,1%

Lipides

Comment brûler 270 calories ?

6781

Pas

1 h 21 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 11 min

Vélo

Autres activités

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