Tarte aux noix de pécan

503 kcal

Valeur calorique

63,7 g

Glucides

6 g

Protéine

27,1 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

503 kcal
2104 kJ

Protéine

6 g

Glucides

63,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

27,1 g

Graisses saturées

4,9 g

Graisses mono-insaturées

13,6 g

Graisses polyinsaturées

7 g

Autre

Eau

23,8 g

Cholestérol

106,1 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

39 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

31,7 mg

Manganèse

0,9 mg

Phosphore

114,7 mg

Potassium

162,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

48,6%

Glucides

4,6%

Protéine

46,9%

Lipides

Comment brûler 503 calories ?

12624

Pas

2 h 30 min

Marche

48 mn

Jogging

2 h 11 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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