Tarte aux pêches

261 kcal

1 morceau

38,5 g

Glucides

2,2 g

Protéine

11,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

261 kcal
1092 kJ

Protéine

2,2 g

Glucides

38,5 g

Sucre

7,2 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

11,7 g

Graisses saturées

1,8 g

Graisses mono-insaturées

5 g

Graisses polyinsaturées

4,4 g

Autre

Eau

63,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

25,7 mg

Potassium

146,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

57,2%

Glucides

3,3%

Protéine

39,5%

Lipides

Comment brûler 261 calories ?

6553

Pas

1 h 18 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 8 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices