Tarte aux pommes cuite au four, McDonald's

323 kcal

Valeur calorique

43,6 g

Glucides

3,1 g

Protéine

15,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
323 kcal
1352 kJ
Protéine
3,1 g
Glucides
43,6 g
Sucre
17,3 g
Fibres alimentaires
2 g
Lipides
15,7 g
Graisses saturées
4 g
Graisses mono-insaturées
9,2 g
Graisses polyinsaturées
1 g
Autre
Eau
37 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
2,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
32,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1,9 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
19 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
36 mg
Potassium
63 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

53,1%

Glucides

3,7%

Protéine

43,2%

Lipides

Comment brûler 323 calories ?

Pas
8112

Pas

Marche
1 h 37 min

Marche

Jogging
31 mn

Jogging

Vélo
1 h 24 min

Vélo

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