Tarte aux pommes

331 kcal

1 tranche

46,4 g

Glucides

3 g

Protéine

15,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

331 kcal
1387 kJ

Protéine

3 g

Glucides

46,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

15,6 g

Graisses saturées

3,8 g

Graisses mono-insaturées

6,7 g

Graisses polyinsaturées

4,2 g

Autre

Eau

59,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

8,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

8,8 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

35 mg

Potassium

98,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

54,7%

Glucides

3,5%

Protéine

41,8%

Lipides

Comment brûler 331 calories ?

8319

Pas

1 h 39 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 27 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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