Tarte aux pommes

265 kcal

100 grammes

37,1 g

Glucides

2,4 g

Protéine

12,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

265 kcal
1110 kJ

Protéine

2,4 g

Glucides

37,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12,5 g

Graisses saturées

3,1 g

Graisses mono-insaturées

5,4 g

Graisses polyinsaturées

3,3 g

Autre

Eau

47,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

28 mg

Potassium

79 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

54,7%

Glucides

3,5%

Protéine

41,8%

Lipides

Comment brûler 265 calories ?

6655

Pas

1 h 19 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 9 min

Vélo

Autres activités

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