Tarte danoise aux pommes

Valeur calorique
397 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
61,0 g
3,0 g
15,8 g
Valeur calorique
397 kcal
Hydrates de carbone
61,0 g
Protéine
3,0 g
Lipides
15,8 g

Portion
tranche (137,0 g) complet (1.048,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
397 kcal
1.663 kJ
Lipides
15,8 g
Graisses saturées
3,2 g
Graisses mono-insaturées
7,9 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Hydrates de carbone
61,0 g
Sucre
30,2 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
2,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
56,3 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
7,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux
par portion
Calcium
19,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
11,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
39,7 mg
Potassium
104,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 397 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.978
Pas
Marche
1 h 59 min
Marche
Jogging
38 min
Jogging
Vélo
1 h 44 min
Vélo

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