Thym, séché

276 kcal

100 grammes

63,9 g

Glucides

9,1 g

Protéine

7,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

276 kcal
1156 kJ

Protéine

9,1 g

Glucides

63,9 g

Sucre

1,7 g

Fibres alimentaires

37 g

Lipides

7,4 g

Graisses saturées

2,7 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

7,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,9 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

50 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

7,5 mg

Vitamine K

1,7 mg

Minéraux

Calcium

1890 mg

Cuivre

0,9 mg

Fer

123,6 mg

Magnésium

220 mg

Manganèse

7,9 mg

Phosphore

201 mg

Potassium

814 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

6,2 mg

Répartition des calories

71,1%

Glucides

10,1%

Protéine

18,7%

Lipides

Comment brûler 276 calories ?

6932

Pas

1 h 22 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 12 min

Vélo

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