Tisane d'hibiscus

74 kcal

1 tasse

14,8 g

Glucides

0,9 g

Protéine

1,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

74 kcal
310 kJ

Protéine

0,9 g

Glucides

14,8 g

Sucre

12 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

1,3 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

179,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

2,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

36,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

2 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

17,3 mg

Magnésium

2 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

6 mg

Potassium

18 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

79,6%

Glucides

4,6%

Protéine

15,8%

Lipides

Comment brûler 74 calories ?

1858

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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