Tofu lacto fermenté baies roses, Sojami

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 190
    Calories
  • 11,9 g
    Lipides
  • 4,6 g
    Glucides
  • 15,5 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
190 kcal
795 kJ
9,5 %
Lipides
11,9 g
18,3 %
Graisses saturées
1,5 g
6,8 %
Graisses mono-insaturées
4,3 g
14,8 %
Graisses polyinsaturées
6,0 g
40,0 %
Hydrates de carbone
4,6 g
1,7 %
Sucre
0,6 g
1,2 %
Protéine
15,5 g
21,2 %
Sel
1,0 g
16,2 %
Fibre alimentaire
1,4 g
0,5 %

Comment brûler 190 calories ?

  • Marche

    Marche

    57 mn
  • Jogging

    Jogging

    18 mn
  • Natation

    Natation

    33 mn
  • Vélo

    Vélo

    50 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Tofu lacto fermenté baies roses, Sojami" dans la catégorie "Produits à base de soja" contient un total de 190,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 15,5 g de protéines, 4,6 de glucides et 11,9 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Tofu lacto fermenté baies roses, Sojami".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 01.10.2016. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 01.10.2016. Sojami. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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