Tomate, cuite

18 kcal

Valeur calorique

4 g

Glucides

1 g

Protéine

0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

18 kcal
75 kJ

Protéine

1 g

Glucides

4 g

Sucre

2,5 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

94,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

22,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

9 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

28 mg

Potassium

218 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

77%

Glucides

18,2%

Protéine

4,8%

Lipides

Comment brûler 18 calories ?

452

Pas

5 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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