Tomate jaune

Valeur calorique
32 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,3 g
2,1 g
0,6 g
Valeur calorique
32 kcal
Glucides
6,3 g
Protéine
2,1 g
Lipides
0,6 g

Portion
complet (212,0 g) tasse, émincé (139,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
32 kcal
133 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
6,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
202,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,5 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
19,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
23,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
25,4 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
76,3 mg
Potassium
547,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 32 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
799
Pas
Marche
10 min
Marche
Jogging
3 min
Jogging
Vélo
8 min
Vélo

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