Christopher, 35 ans
-20 kg
Tomate orange
Valeur calorique
18 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,5 g
1,3 g
0,2 g
Valeur calorique
18 kcal
Glucides
3,5 g
Protéine
1,3 g
Lipides
0,2 g
Portion
complet (111,0 g)
tasse, émincé (158,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
18 kcal
74 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
3,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,3 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
105,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
17,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
5,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
8,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
32,2 mg
Potassium
235,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
