Tomate verte

42 kcal

1 complet, gros

9,3 g

Glucides

2,2 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

42 kcal
175 kJ

Protéine

2,2 g

Glucides

9,3 g

Sucre

7,3 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

169,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

42,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

23,7 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

18,2 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

51 mg

Potassium

371,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

75,5%

Glucides

17,8%

Protéine

6,7%

Lipides

Comment brûler 42 calories ?

1051

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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