Tomate verte

23 kcal

100 grammes

5,1 g

Glucides

1,2 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

23 kcal
96 kJ

Protéine

1,2 g

Glucides

5,1 g

Sucre

4 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

93 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

23,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

13 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

10 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

28 mg

Potassium

204 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

75,5%

Glucides

17,8%

Protéine

6,7%

Lipides

Comment brûler 23 calories ?

578

Pas

7 mn

Marche

2 mn

Jogging

6 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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