Tomatilles

11 kcal

Valeur calorique

2 g

Glucides

0,3 g

Protéine

0,3 g

Lipides

complet, medium

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
11 kcal
46 kJ
Protéine
0,3 g
Glucides
2 g
Sucre
1,3 g
Fibres alimentaires
0,6 g
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Autre
Eau
31,2 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,6 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
2,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
6,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
13,3 mg
Potassium
91,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

64,1%

Glucides

10,5%

Protéine

25,4%

Lipides

Comment brûler 11 calories ?

Pas
273

Pas

Marche
3 mn

Marche

Jogging
1 mn

Jogging

Vélo
3 mn

Vélo

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